Der Myhtos – Samurai, Krieger Japans Krieger in Japan – die japanischen Samurai verdienten ihr Lebensunterhalt mit Kämpfen und dem Töten der Gegner in den Kriegszeiten. Sie hatten keine Angst vorm Sterben, waren trainiert in Ihren, dem Pfeil und Bogen, sowie dem Schwert das in Japan Katana genannt wird. Das Japan im Mittelalter war von…

Isometrisches Krafttraining Was ist das eigentlich? Sie werden sich sicherlich fragen, denn der Begriff Isometrisches Training ist noch nicht so geläufig. Isometrisches Krafttraining, bei der keine dynamische Arbeit geleistet, sondern eine statische (bewegungslose) Anspannung der Muskulatur ausgeführt wird. Aber warum ist so wenig über das isometrische Krafttraining bekannt? Zu Beginn wurde das isometrische Krafttraining hoch…

Karate, und eine Japanische Insel Okinawa isteine japanische Insel und die größte Insel der Riu-Kiu-Gruppe. Okinawa ist 110 km lang und 4 -12 km breit. Hauptstadt von Okinawa ist Naha. Okinawa ist eine von 47 Präfekturen Japans. Sie besteht aus 160 Inseln, davon sind 47 bewohnt. (Stand: Januar 2018)Die Verwaltungsgliederung besteht aus 11 kreisfreien Städten,…